玻璃瓶是我愛的玻璃瓶,雖然攜帶上玻璃瓶會稍微的重一點,
但是我一直很愛放在玻璃瓶中的果汁,尤其在夏天這種高溫氣候裡,
玻璃瓶可以讓內容物有多一層保護,比較不容易讓果汁變質。
最近這種天氣我寧願重一點也要帶著玻璃瓶。
一日份的輕斷食可以在網路上先事先預訂好收貨日期,
這樣像是我剛好有重要場合要穿比較貼身洋裝的時候,
很擔心自己不受控制吃太多,但又不能完全不吃的情況下,
我就會選擇芒果社企淨果飲一日輕斷食的組合,
除了最重要飽足感以外,還可以以健康的方式暫時斷掉可怕的澱粉、油炸類任何高熱量食物,
還有還有就是可以均勻補充到各種蔬果,認真看完每一罐果汁的成分,
有些蔬果我還真的是平常都沒有攝取到耶!覺得發抖+緊張!
這一個組合總共有九樣東西,一罐罐的果汁,是有一個規則跟順序的,
所以請記得事前先詳閱說明書說喔!
果汁飲與水飲一列排出來總共有六罐,保存方式記得一定要冰在冰箱內,
但像我實在不敢喝很冰的果汁、水,
所以我每次要喝之前都會提前大概1520分鐘拿出來退冰,
退冰後才喝,覺得非常爽口好喝,果汁的部分還可以喝到蔬果中的細小纖維,
真的是貨真價實、用貴森森的慢磨果汁機壓榨出來的淨果飲,
和路邊攤便宜果汁機攪打的完全不一樣口感!
芒果社企淨果飲四罐蔬果汁中,
1號活力早晨蔬果飲主要成分為水、胡蘿蔔、山芹菜、鳳梨、蘋果、薑,
2號療癒綜合堅豆飲主要成分為水、黃豆、黑芝麻、核桃,
3號浪漫暖紅蔬果飲主要成分為水、甜菜根、薑、蘋果、檸檬,
4號清新鮮綠蔬果飲主要成分為水、小黃瓜、巴西里、茴香、鳳梨、蘋果,
我個人最愛1號活力早晨蔬果飲,以及3號浪漫暖紅蔬果飲,
我覺得味道比較像是平常常常喝的現打果汁,大眾口味了一點。哈哈 XD
另外兩罐是紅棗水與紅豆水,還有一個特別的愛玉凍以及茶包、益生菌包喔!
順序為先果汁14然後然後紅棗水、紅豆水和愛玉凍是任何時候都可以吃的喔!
芒果社企營養師還建議,可以把愛玉凍留在平常吃最多的那餐,聰明的騙一下身體。
睡前再來杯茶包(注意如果已經上很多次嗯嗯或是之前有腹瀉、肚子不舒服就可以跳過茶包歐)
隔天起床是最後的益生箘,淨果飲一日輕斷食組合就完成囉!
從早上第一餐就展開輕斷食囉!持續一日的輕斷食以後,身體最有感的是順暢度,
就像是在身體裡面開始進行一年一度的超級大掃除一樣,
不要說重量是否有不一樣,自己就可以感受到髒東西離開身體後的那種輕盈感,
我不敢說任何人一日就可以立刻跟我一樣有同樣的感受,
但是一日全餐的蔬果汁+水飲,就像是無形中強迫自己喝下了很多水分,
對我來說,一整天的忙碌工作有時候真的會不小心水分補充太少,
但因為芒果社企淨果飲,在差不多的時間讓我餓,就會打開果汁喝,
喝果汁的同時就把水分也一起補充進去了!活力滿滿讓我連素顏都粉美麗耶!
好久沒有身體有飽足感卻沒有攝取澱粉的感覺囉!感覺真的非常棒!
未來結婚之前一定要來持續幾天的輕食阿!可以美美穿上婚紗不NG!
