恐龍寶貝情緒繪本開箱｜用五個故事陪孩子學會面對害怕、緊張與不敢說的時候｜采實文化
這系列的書真的來的太是時候了，上一個學習 Leo 學校的主題是認識情緒，
我真的很感謝老師們的規劃，因為認識情緒瞭解情緒真的太重要了。
這回要來分享的恐龍寶貝情緒繪本系列，孩子超級喜歡，
收到書後連著好多天都指定這幾本，而且一本不夠都要我說兩本三本才肯睡覺。
恐龍寶貝情緒繪本這一系列，就連我自己讀完都很喜歡，
因為不是在教小孩情緒，而是在告訴大人和孩子，情緒其實也是可以好好的被接住。
像這種不是在說教的書最棒了，不是告訴孩子你應該怎樣，
而是透過每一隻小恐龍，把平常我們很難講清楚的感受，
透過可愛的圖片以及簡單容易懂得文字讓孩子閱讀。
這系列的書有五本，每一本都在講一種非常日常的情緒，
像是現階段很容易出現的生氣、緊張，還有在學校時學習新事物當下會產生的害怕，
白天和媽媽分開時會出現的孤單等情緒，其實這些情緒也不是只有孩子有，
就連大人也有，只是大人比較能夠接著自己的情緒，
而孩子不一樣，他們現在是直接感受到，但不知道怎麼處理。
我自己有先閱讀，緊張的時候，該怎麼辦？繪本中的情境很容易讓孩子進入故事之中，
第一次嘗試、站在邊緣，雖然孩子明明知道自己應該可以，
但心裡還是會退縮，這種猶豫其實很常遇到，但故事是讓孩子理解，
緊張是很正常的情緒反應，不是必孩子要立刻有勇氣，而是讓鼓起勇氣這件事情變得很自然。
害怕的時候，該怎麼辦？這本閱讀時也有被戳到，帕芙在森林裡迷路，
先是因為遇到新朋友而暫時忘記害怕，但當對方被接走後，
那種更強烈的孤單感突然湧上來，有時候孩子不是一直都在害怕，
而是當熱鬧結束時，害怕的情緒才會被放大。
接著生氣的時候，該怎麼辦？這本必讀，Leo 可能像到我，超級愛生氣，
生氣的時候，不過這本繪本將生氣不當作壞事，而是讓孩子看到生氣完後變成難過，
因為生氣時常常會做出太衝動的事情或是講出太激進的詞句。
拉諾不是故意想變成那樣，但拉諾也是在學習，他也在學著理解，
看完這本書後我覺得我也學到了，因為我們大人常常只是想著不要生氣不要生氣，
但我們其實可以先跟孩子聊聊怎麼跟生氣相處，生氣不是壞事，
每個人都會生氣我也會，但怎麼要跟生氣相處並控制它很重要。
孤單的時候，該怎麼辦？是一本閱讀完覺得很暖的書，
天武從一開始的孤單到後面照顧一顆蛋，最後有了新朋友，
孤單不是需要被消滅的情緒，當你付出後，孤單是有機會消失。
最後這本不敢說的時候，該怎麼辦？，Leo 很多時候也都會遇到這個狀況，
自己很有想法但卻不敢說，遇到事情也不敢表達自己真正的想法跟感受，
所以這本書Leo也是最認真在聽的一本，可能覺得跟自己常常遇到的狀況很相似。
繪本中的莉克拉那種明明有想法，但怕被否定的心情，很細膩，
最後開口的那一刻，不是因為莉克拉變得很勇敢，而是因為她真的感受到如果不說，
事情會變得更糟，像這樣引導孩子理解，我覺得是很棒的方式。
整系列真的很值得和孩子一起閱讀，很溫柔很溫暖，不是急著幫孩子解決情緒，
而是讓孩子的情緒被看見被理解，這些感受都是很正常的，要讓孩子理解，他們不是一個人。
